Kouření

Několik statistických údajů týkajících se kouření:

•   každých 6 sekund na naší planetě zemře jeden člověk na nemoci z kouření
•   v ČR kouří cca. 40% populace
•   kuřák má 3× vyšší riziko infarktu myokardu než nekuřák
•   kouření způsobuje 30% všech nádorových chorob
•   kuřák má 25x vyšší pravděpodobnost než nekuřák, že jej potká zhoubný nádor
•   schopnost zvládat stres je u kuřáků bez nikotinu snížena, u nekuřáků je fyziologická
•   v tabákovém kouři je přítomno asi 103 kancerogenů (látek vyvolávajících rakovinu)
•   po roce zanechání kouření se riziko smrti z kouření snižuje o 50%
•   dle citlivosti na různé látky, věku osoby, aj. může a nemusí individuální kuřák zemřít již po prvních stovkách až tisících cigaret

•   u žen kuřaček je o 74% vyšší pravděpodobnost, že zemřou na rakovinu prsu
•   kuřáci mají o 70% vyšší četnost srdečních chorob a jsou náchylnější ke vzniku infarktu  myokardu z toho důvodu, že mají stažené věnčité tepny v srdečním svalu

•   ženy, které užívají hormonální antikoncepci a současně kouří se vystavují nebezpečí úmrtí na infarkt před 50. rokem života a to v poměru k nekuřačkám 1:60!

•   87% lidí, kteří zemřeli na rakovinu plic byli kuřáci!
•   9 z 10 kuřáků umírá na následky kouření
•   statistiky udávají, že kuřáci mnohem častěji podléhají i kávě a alkoholu

•   denně u nás umírá 60 osob na nemoci z kouření - to je jakoby každý den informovali ve zprávách, že se naboural autobus plný lidí a nikdo z nich nepřežil

•   alkohol spolu s tabákem zvyšují riziko rakoviny více než kterákoliv z těchto látek samostatně

•   v ČR je každým rokem diagnostikováno 5000 nových případů rakoviny plic

Zdravotní důsledky kouření:

-  rakovina plic

-  chronická bronchitida

-  plicní emfyzém neboli rozedma plic

-  chronická obstrukční plicní nemoc

-  ischemická choroba srdeční - angina pectoris , infarkt myokardu

-  kouření podporuje zahušťování krve, která proto už nemá takovou schopnost protékat zúženými cévamii a snáze se tak vytvoří sraženiny, které vedou k žilní trombóze, plicní embolii...

-  rakovina rtu

-  rakovina úst

-  rakovina hrtanu

-  rakovina jícnu

-  rakovina močového měchýře, slinivky břišní, ledvin…

-  astma bronchiale

-  u matek kuřaček vyšší riziko syndromu náhlého úmrtí kojence ve spánku

-  ženská neplodnost

-  mužská neplodnost, omezení schopnosti

-  u potomků mužů, kteří kouří více než 20 cigaret denně, je 2x větší pravděpodobnost vrozených vad (např. rozštěp rtu a patra a srdeční vady) než u dětí nekuřáků.

-  kouření během těhotenství zdvojnásobuje riziko spontánního potratu a podporuje další komplikace  během těhotenství – např. krvácení nebo předčasné odtržení placenty

-  řada látek obsažených v tabákovém kouři proniká placentou do organismu plodu; děti matek kuřaček bývají menší, slabší s vyšším rizikem vzniku řady alergických onemocnění a bronchiálního astmatu

     plíce nekuřáka                                    plíce kuřáka

Co se děje, když přestanete kouřit?

           -       po 24 hodinách se vaše tělo zbaví oxidu uhelnatého v krvi

           -       během několika dnů se zlepší chuť, čich a zlepší se dýchání

           -       během několika týdnů se zlepší prokrvení celého těla, pocítíte zlepšení celkového 

                   zdravotního stavu

           -       během několika měsíců ustupuje kašel a problémy s dýcháním

           -       během několika let se o 50% snižuje riziko rakoviny plic a riziko infarktu

           -       po přibližně deseti letech se bývalý kuřák co se zdravotních rizik týče dostává téměř 

                   na úroveň nekuřáka

          Chystáte se přestat kouřit a nevíte jak? Máte strach z toho, že nebudete mít dostatek síly zvládat odnětí cigaret? Máte obavy z abstinenčních příznaků? Již jste se pokusili přestat kouřit ale neúspěšně? Svěřte se nám s tímto problémem a my se Vám pokusíme pomoci.